根據國健署的建議，要維持健康體態必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三個面向一起努力，家長也要一起努力協助，讓小朋友維持在適當的體態，健健康康的長大！
有沒有想過家中餐桌、餐椅、書架、茶几、衣帽架、長椅和座地燈，可以是主人一邊使用，寵物貓一邊由樂在其中的呢？ 去年成立的香港家具品牌「不一而作」（But Yet），正準備推出這系列「#主子與我」家具。單看名字，似乎設計師已參透人貓的主僕關係，兩位讀建築出身的設計師 Edmond 和 Eric，笑說他們現在並非貓奴：「但以前都有養貓，而且我們品牌的合夥人從事寵物生意，所以我們對貓的習性和喜好，有一定程度的認識。」「另外從商業角度看，我們發覺市場上沒有一套家具，能將人和貓的生活融合，所以我們很想去設計。」 「不一而作」進行設計產品的時候，一是發現都市生活開始呈現小戶型化趨勢，對於養貓家庭而言，人用家居品已經占據一大部分空間利用，而貓咪的生活用品同樣會占據一部分空間，這就導致人們的居住空間顯得過於擁擠，於是我們最終設計這一適合人寵共用的家居用品，可以在我們的桌椅茶几等設計上均有所體現；二是在室內設環境上，人與寵物家居用品也可以儘量保持設計風格一致；三是在節省空間的同時，設計元素中增加人寵之間的互動性，增加彼此的親密感。 ✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲ ✪『一探一窺』喵星人與貓奴共享餐桌組 ➟ 以水取柳木製作的長桌平坦柔和， 桌面的孔洞可以讓貓咪好奇探頭， 桌下有吊床提供貓咪休息、打盹。 餐椅與長椅舒適好坐，扶手加寬提供貓咪活動。 桌腳與椅腳可繫上麻繩作為貓抓柱使用。 ✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲ ✪ 『一憩一息』喵星人悠閒時光茶几組 ➟ 茶几組採用樺木夾板製作，
今年的報稅有幾個新規定，可以說是送了減稅大紅包，包含綜合所得稅稅率調整、調高扣除額標準、調整基本生活費保障、股利所得課稅方式二擇一，以及放寬健保費列舉扣除要件，來看看自己有沒有符合減稅條件吧！
越來越多人講究料理美學，從食材的選擇到食器的擺設，也成為了在IG上打卡展現的一種新顯學。尤其是原木食器因為自然的質樸氣息，因而將料理襯托出不一樣的格調。 原木食器，讓「美味」不再單指味覺美學，而是利用不同材質的食器將料理襯托出不同美感。在享用美味的同時還能時時刻刻享受那份擁抱自然的奇妙而又美好的體驗，為踏實的一日三餐賦予儀式感。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲ 【大器沈穩】綠檀實木麵包盤 以綠檀實木製作出的麵包盤，質地堅硬沈穩，耐腐耐蝕，且採用進口天然護目漆，讓人可以安心使用。細緻的作工、美麗的紋理、自然的木頭香氣與麵包的香氣結合，成為日常餐桌上賞心悅目的美味點心。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲【歲月的手感】相思木沙拉碗/泡麵碗 以相思木其變化多樣的文理特性作為材質，沈穩的深色木質調受到不少人的喜愛，整木手工一體成型打磨與特別加厚的邊緣，成為更厚實耐用的器皿。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲【風格餐具】台灣相思木餐墊 樂樂木期望讓記憶中美好木器物加工產品重回我們的日常生活，藉由豐原木車床職人的創意與技術，重新打造一個單手把木餐墊，可以直接將食物盛裝擺盤後，端上桌使用。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲【絲竹之音】竹製雙面砧板 以精選上等天然竹材製成，實心高密度壓製、耐磨耐用不落屑，紋路清晰雅緻，沈浸在料理的專注與禪意。貼心的雙面設計，一面是長條竹紋面，適合切塊、切片、切絲、切丁、切末等，較輕巧細緻的刀工。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲【令人放鬆的香氣】台灣檜木手工製鍋鏟 採用珍貴稀有的台灣檜木為材質，觀察紋路以手工打磨，沒有任何的化學塗層，加上不易龜裂變形發霉的特性，非常適合作為每日使用的餐具。 ㊍㊍㊍㊍㊍ ✲【台灣本色】黃檜木原木杯墊
你家也有一位驚奇隊長嗎？原本是一名不折不扣的單身人類，後來在一次故意（或者意外）中與愛人的 DNA 融合，而被迫加入「婦愁者聯盟」，一個全世界最龐大的女性組織，從此之後開啟了一場終生的家庭大戰。
《隨園食單》的作者袁枚，清朝的美食家、散文家，曾歎道：『古詩云：「美食不如美器」，斯語是也。』並說，菜肴出鍋後，該用碗的就要用碗，該用盤的就要用盤，『煎炒宜盤，湯羹宜碗，參錯其間，方覺生色』。 這是對於美食與美器之間關係最精練總結。 ✲✲✲✲✲✲✲✲ 【燉煮宜陶鍋】湯器之道，在於大肚能容，內裏有料，含蓄內斂。 ㊝ 頂級手工陶製耐熱燉鍋 陶鍋的優點在於使用上能相當省時節能，且持久保溫性佳。從燉煮到烘烤能一鍋到底，同時適用於各種火源（如瓦斯爐、微波爐等）也可直接放入冰箱保存。 ✲✲✲✲✲✲✲✲ 【煎炒宜盤】煎、炒的美食必得裝盤，盤之道，在於對食材本身的尊重，是對精致生活的美好追求。 ㊝ Toile 橢圓淺盤 英國年輕設計師Tracy Hollins設計的這套〝奇幻森林〞餐具既充滿優默感，又不失古典美，以幽默風格描繪英國經典童話情景，讓人欣喜。 ㊝ 日式秋實系列 陶瓷長盤 淡調裝飾，自然清新；簡約卻不簡單，擺放在桌面猶如一艘方舟；手工製作，盤沿細微不規則，弧度優美，觸感舒適。 ㊝ Willow
2019 台灣最盛大的文化創意博覽會《台灣文博會》將在 4/24 號舉辦，主題是《Culture On the Move》，象徵一場大型的動態實驗將在城市中展開，從臺北機廠鐵道部博物館開始串連，接起華山1914文創園區、松山文創園區、當代文化實驗場與花博公園爭艷館，是規模最大的一次。
幸福地過日子不必額外做些什麼，只要多用點心在日常小細節上。 隨著年紀漸增、增聞漸廣後才體會，真正的富足是擁有少但是更好的物質選擇，比起華麗繁複的設計，簡約樸實用更耐看、比起精品名牌，更迷戀職人手作工藝；比起盲目追隨當季流行，選擇符合自己的風格喜好的才重要。 你崇尚什麼樣的生活呢？不妨參考小編今天為您踏遍各地精心提案的生活選物 ✑ ⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝ ◎ 【博物館的典藏】向北九號 植物白釉褐彩剔花茶壺 手工捏製的陶瓷茶壺，加上以剔花技法在上面刻畫出大自然中葉子悠然自在的模樣，讓日常品茶時光更有閒情雅致。精緻特殊的工藝結合現在生活使用機能，以充滿溫度與生活感的方式將自然中微小細膩的生命力呈現於日常中。 ⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝ ◎ 【慢工出細活】普木山田 綠檀系列 長紋點心盤 台灣品牌普木山田，秉持著對綠檀木的熱愛，依照著木頭本身的形體，以精密CNC立體加工技術和手工精緻的研磨，設計出優美且實用的生活物件。 ⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝⊝ ◎ 【如寶刀出鞘誰與爭鋒】島嶼。漆 君幸食 天然漆
這是一場由所有人擔當演出的人生大戲，每日照三餐上演的紀錄片，揭露了美食被害者與選擇困難症候群在面對肚子餓、不知道要吃什麼、或失去食慾時的痛苦心聲。
「讓自己用起來舒服、開心的好文具是值得投資的。」這是位於倫敦知名的文具店 Present & Correct 老闆 Neal Whittington 的一句名言，這家店裡的商品全是老闆在世界各地逛市集搜來的寶，質感劃一，水準整齊，個個數量不多，錯過很可能無緣再見。 Neal Whittington 的 IG 帳號也是文具控必追的帳號，打開它的主頁，你會發現原來文具也能被拍得這麼美，普通人看了會忍不住點讚留言，而文具控看了估計會恨不得把店裡的東西全都搬回家。 而本著這樣的心情，小編也用心整理了一份精心挑選的清單，文具控們請仔細看來吧！ #用一支好筆把日子寫成詩 ㊝ 老山羊｜噍吧哖系列 玫瑰木蛇紋雕刻鋼筆 具有獨特香氣的玫瑰木，顏色呈深紅褐色，且木紋為垂直線條紋路，帶有沈穩雅緻的質感。搭配上玫瑰金色系的鱗片紋路雕刻筆蓋，展現了不同層次紋理相融的特殊韻味。 ㊝
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